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#黒酢 #美容@kurozuTW 2021/05/06 03:59
「食べるバランスを考えることが重要だし、大切だよな」「食べる量がのが充分でも、栄養素が不足していると食べてないのと一緒！糖分や、ご飯などの炭水化物を効率よく燃やすには、ビタミンが必要なんだよ」「ビタミンは野菜や芋類、豆類、果物に多く含まれるな」「氷菓ばかり食べると太りやすいね」
@osekai_c_j_bot 2021/05/06 03:39
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